Buscar constantemente la aprobación externa es como construir nuestra autoestima sobre una foundation inestable y volátil. Las opiniones de los demás pueden fluctuar con el tiempo y las circunstancias, lo que nos deja vulnerables a la inseguridad y la autoevaluación negativa.Desafía tus pensamientos negativos: Identifica y cuestiona patrones d
Examina si tienes una autoestima saludable o desestimación. La autoestima saludable se refleja en cuán valiosa o digna cree que es esa persona. De guisa alternativa, una persona con disminución autoestima se suele advertir mal consigo mismo y necesita constantemente de la aprobación de los demás. Si notas que tienes muchos pensamientos negativ
Xenia Santos abre su línea de tarot telefónico con el que poder realizar una sesión privada con ella sin necesidad de acudir personalmente y desde la comodidad de tu casa.Aunque pueda parecer sombrío a primera vista debido a su conexión con finales dolorosos o traiciones, también representa la conclusión necesaria de situaciones insostenible